T先生！スクワットって筋トレだけでなく有酸素運動にもなるの？ 2025年2月1日 教えて！Ｔ先生,最近の研究,女性の健康,男性の健康,エイジング・ケア、予防医学,食事療法・運動療法 （下記の論文を元に一部AIを用いて作成しました） Hong S, Oh M, O… 続きを読む
