T先生!糖尿病と脳の関係について教えて!
(下記の論文を元に一部AIを用いて作成しました)
たろうくん「T先生!今日はね、おじいちゃんが糖尿病なんだけど、最近物忘れが多くなってきたって聞いたんだ。糖尿病って脳にも悪いの?」
T先生「そうだね、たろうくん。最近の研究でね、糖尿病の人は脳が早く年を取っちゃう可能性があることがわかったんだよ」
たろうくん「えー!?脳に年齢があるの?」
T先生「そうなんだ。最新の研究では、特別なMRIという機械で脳を撮影して、AIを使って脳の年齢を調べることができるんだよ。面白いでしょ?」
たろうくん「すごーい!それで何かわかったの?」
T先生「うん。糖尿病の人の脳は、本当の年齢より平均して2.3歳くらい年を取っているみたいなんだ。特に血糖値が高い人(HbA1c8%以上)は、なんと4.2歳も年を取って見えるんだって」
たろうくん「えっ!じゃあ、おじいちゃんの脳も年取っちゃってるの?」
T先生「心配しないで。良いニュースもあるんだよ。血糖値をしっかりコントロールしている人(HbA1c7%未満)は、脳の年齢差が1.7歳くらいで済むんだ。それに、運動をよくして、タバコを吸わない人は、脳が若く保てることもわかったんだよ」
たろうくん「へぇ~。じゃあ、おじいちゃんに運動を勧めてみようかな。でも、糖尿病になる前の人はどうなの?」
T先生「いい質問だね!糖尿病になる前の『前糖尿病』という状態の人も調べられていて、その人たちは約0.5歳分だけ脳が年を取っているんだ。だから、早いうちから気をつけることが大切なんだよ」
たろうくん「そっか!じゃあ僕も、おじいちゃんと一緒に散歩に行ったりしようかな。あと、お菓子の食べ過ぎにも気をつけなきゃ!」
T先生「その通り!たろうくんはとても良く理解できてるね。実はね、この研究は3万人以上もの人を調べた大きな研究なんだ。だから、とても信頼できる結果なんだよ」
たろうくん「なるほど!でも、なんで糖尿病だと脳が年取っちゃうの?」
T先生「血糖値が高いと、脳の血管が傷ついてしまうんだ。それに、インスリンというホルモンがうまく働かなくなることも関係していると考えられているよ。でも大切なのは、生活習慣を改善すれば、脳の健康も守れるということなんだ」
たろうくん「わかった!今度おじいちゃんに会ったら、一緒に運動しようって誘ってみる!それと、お薬もちゃんと飲むように言ってみるね!」
T先生「素晴らしいね!おじいちゃんもきっと喜ぶと思うよ。家族みんなで健康的な生活を心がけることが、とても大切なんだ」