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医療コラム

T先生!プレゼントの包み方で喜びが変わるって本当?|つじファミリークリニック|大野城市東大利にある内科・ペインクリニック

T先生!プレゼントの包み方で喜びが変わるって本当?

(下記の論文を元に一部AIを用いて作成しました)

Gildberg VA, Wullum L, Bentin JM. Den ideelle julegave – et randomiseret crossover-studie [Christmas article: The ideal Christmas gift – a randomised crossover study]. Ugeskr Laeger. 2025 Dec 8;187(50):V20252. Danish. doi: 10.61409/V20252. PMID: 41363231.

 

🎁 T先生!プレゼントの包み方で喜びが変わるって本当? 🎄


たろうくん
「T先生!もうすぐクリスマスだね。プレゼントって、包み方で喜びが変わったりするのかな?」

T先生
「すごくいい質問だね!実は、デンマークで31人の人たちを対象に、27個のプレゼントを使って、どんな包み方が一番喜ばれるかを調べた面白い研究があるんだよ。」

たろうくん
「えっ、プレゼントの包み方を研究したの?それってどうやって調べたの?」

T先生
「参加者に同じ大きさの箱を色々な方法で包んで、それぞれに0点から10点で「どれくらい嬉しいか」を評価してもらったんだ。この研究、実は医学研究の方法を使っているんだよ。」


🎨 包装紙の色や柄で喜びが変わる!

T先生
「まず、包装紙についてだけど、金色の紙やクリスマス柄の紙で包むと、普通の赤い紙に比べて1.48点も嬉しさが増えることが分かったんだ。」

たろうくん
「へぇ〜!じゃあ、包装紙を選ぶだけで喜びが変わるんだね。逆に、包まないとどうなるの?」

T先生
「実は、包んでいないプレゼントは一番評価が低かったんだよ。だから、どんな包装紙でもいいから、包むことが大事なんだね。」


💌 長い手紙が最強!

たろうくん
「リボンとか、カードとかはどうなの?」

T先生
「いい質問だね!リボンをつけると1.81点嬉しさが増えたんだけど、実は一番効果が大きかったのは長い手紙なんだ。」

たろうくん
「手紙?どれくらい効果があったの?」

T先生
「14行の長い個人的なメッセージを添えると、なんと5.42点も嬉しさが増えたんだよ。これは全ての条件の中で最も大きな効果だったんだ。2行の短いカードでも効果はあったけど、長くて心のこもった手紙が圧倒的だったんだね。」

たろうくん
「すごい!手紙ってそんなに大事なんだ!」


📦 大きさ、重さ、音も重要!

T先生
「それだけじゃないよ。プレゼントの大きさや重さも喜びに影響するんだ。」

たろうくん
「どんな風に?」

T先生
大きなプレゼントだと3.55点重いプレゼントだと3.48点も嬉しさが増えたんだ。あと、柔らかいプレゼント(例えば手編みの靴下)も1.90点プラスになったよ。」

たろうくん
「音はどう?箱を振ったときの音とか。」

T先生
「それも調べられていて、LEGOの音がすると2.16点割れた陶器の音だと2.61点嬉しさが増えたんだ。中身を想像する楽しみが、喜びを大きくしているのかもしれないね。」


📖 「高価」「見つけにくい」という物語の力

T先生
「もう一つ面白い発見があってね。プレゼントを渡すときに**「これ、すごく高かったんだよ」とか「なかなか見つからなくて大変だったんだ」**って言うと、どうなると思う?」

たろうくん
「えっ、それも効果あるの?」

T先生
「うん!「高価だった」という話で3.19点「見つけにくかった」という話で3.23点も嬉しさが増えたんだ。つまり、プレゼントにまつわる物語やエピソードも、喜びを大きくする要素なんだね。」


💊 プラセボ効果って何?

たろうくん
「ところで、さっき「医学研究の方法」って言ってたけど、それってどういうこと?」

T先生
「いい質問だね!この研究ではプラセボ効果という医学の考え方を使っているんだ。プラセボ効果っていうのは、本物の薬じゃなくても、「これは効く薬だ」と思って飲むと、実際に効果が出ることがあるという不思議な現象なんだよ。」

たろうくん
「えっ、偽物の薬でも効くの?」

T先生
「そうなんだ。例えば、頭痛の人に砂糖の錠剤を「これは頭痛薬だよ」と言って渡すと、本当に頭痛が治ることがあるんだ。これは、脳が「薬を飲んだから良くなるはずだ」と期待すると、体が実際に反応するからなんだよ。」

たろうくん
「すごい!じゃあ、この研究でもプラセボを使ったの?」

T先生
「うん!研究では、全く同じ包装で500クローネ(約1万円)のギフトカード生理食塩水の注射器(医療用の水が入った注射器)を用意したんだ。」

たろうくん
「注射器!?それをプレゼントにしたの?」

T先生
「そう(笑)。でもね、驚くべき結果が出たんだ。生理食塩水の注射器の方が、ギフトカードよりも高く評価されたんだよ!」

たろうくん
「えーっ!なんで?ギフトカードの方が絶対いいのに!」

T先生
「理由ははっきり分からないんだけど、いくつか考えられることがあるよ。包装が素敵だと、中身への期待が高まって、実際の中身以上に喜びを感じるのかもしれない。あるいは、クリスマスの魔法で、何をもらっても嬉しくなっちゃうのかもね。」

たろうくん
「包装の力ってすごいんだね!」


時間とお金のバランス

T先生
「この研究では、時間とお金の両方が限られている人のための最適な戦略も考えられているんだよ。」

たろうくん
「どういうこと?」

T先生
「例えば、時間はあるけどお金が少ない人(学生さんとか)は、小さめのプレゼントを金色の紙で丁寧に包んで、長い手紙を添えて、「これを見つけるのすごく大変だったんだ」って話を添えるのが効果的なんだ。」

たろうくん
「逆に、お金はあるけど時間がない人は?」

T先生
「その場合は、**大きくて重くて柔らかいプレゼントを金色の紙で包んで、リボンをつけて、短いカードを添えて、「これ、すごく高かったんだよ」**って言えばいいんだね。」


🎄 まとめ!

長い手紙(14行)が最も効果的で、喜びを5.42点も増やす!
金色やクリスマス柄の包装紙、リボンなどの装飾で喜びが増える!
大きさ(+3.55点)、重さ(+3.48点)、柔らかさ(+1.90点)も重要!
「高価だった」「見つけにくかった」という物語が喜びを3点以上増やす!
プラセボ効果:包装が素敵だと、中身以上に喜びを感じることがある!


たろうくん
「なるほど!プレゼントは中身も大事だけど、包み方や渡し方も同じくらい大事なんだね。今年のクリスマスは、時間をかけて丁寧に包んで、長い手紙を書いてみようかな!」

T先生
「それはいいアイデアだね!プレゼントを贈るときの「想い」や「工夫」が、相手の喜びを何倍にも大きくするんだ。医学でも、薬の効果は見た目や渡し方で変わることが分かっているように、プレゼントも「心のこもった包装」が最高の魔法なんだよ。」

たろうくん
「わかった!ありがとう、T先生!これで今年は最高のプレゼントが準備できそうだよ!」 🎅✨