T先生！寝だめって心臓に良いの？
（下記の論文を元に一部AIを用いて作成しました）
たろうくんが、好奇心いっぱいの目でT先生に尋ねた。
たろうくん「ねえT先生、寝だめって本当に心臓にいいの？」
T先生は笑って、たろうくんの頭をなでながら言った。
T先生「実はね、たろうくん、寝だめについては色々な意見があるんだよ。最近の研究で、週末に寝だめをすると、心血管疾患のリスクが下がるかもしれないって話があるんだ。」
たろうくん「心血管疾患って何？」
T先生「心臓や血管に関係する病気のことだよ。例えば、心筋梗塞や脳卒中などがあるね。」
たろうくん「へえ、それで、寝だめはどうして心臓にいいの？」
T先生「この研究ではね、特に毎日6時間以下しか寝てない人が、週末に1時間以上寝だめをすると、心血管疾患のリスクが低くなるってわかったんだ。」
たろうくん「でも、それってどういうこと？」
T先生「要するに、普段寝不足の人は、週末にしっかり寝ることで、心臓に良い効果があるかもしれないってことなんだ。でもね、これはまだ完全には証明されていないんだよ。」
たろうくんはじっとT先生を見つめて、しばらく考え込んでいた。
たろうくん「じゃあ、毎日ちゃんと寝たほうがいいの？」
T先生「そうだね。毎日7時間以上は寝ることが大切だよ。でも、忙しくて十分に寝れないときは、休日に少し長く寝ることも大切だね。」
たろうくん「なるほど。じゃあ、今度の休みは、ちょっと長く寝てみようかな。」
T先生は優しく微笑みながらたろうくんの肩を抱き寄せた。
T先生「良い考えだね。たろうくん、健康は何より大切だからね。」
二人はそんな話をしながら、日差しの温もりを感じながら、これからの健康について話し続けた。
