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医療コラム

T先生!血圧の正しい測り方について教えて!|つじファミリークリニック|大野城市東大利にある内科・ペインクリニック

T先生!血圧の正しい測り方について教えて!

(下記の論文を元に一部AIを用いて作成しました)

Liu H, Zhao D, Sabit A, Pathiravasan CH, Ishigami J, Charleston J, Miller ER 3rd, Matsushita K, Appel LJ, Brady TM. Arm Position and Blood Pressure Readings: The ARMS Crossover Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2024 Oct 7:e245213. doi: 10.1001/jamainternmed.2024.5213. Epub ahead of print. PMID: 39373998; PMCID: PMC11459360.

 

たろうくん「T先生!今日おじいちゃんの家に行って、血圧計で遊んでたんだけど、測る度に数字が違うんだ。なんでかな?」

 

T先生「おや、血圧計で遊んでいたの?血圧を正しく測ることは、とても大切なんだよ。実は最近、腕の位置によって血圧の値が変わってしまうという研究結果が発表されたんだ。」

 

たろうくん「えー!腕の位置で変わっちゃうの?」

 

T先生「そうなんだ。アメリカのジョンズ・ホプキンス大学という有名な大学で、133人の人を対象に研究をしたんだよ。腕の位置を3つのパターンで測ってみたんだ。」

 

たろうくん「3つのパターンって何?」

 

T先生「1つ目は机の上に腕を置いた場合、2つ目は膝の上に腕を置いた場合、3つ目は腕を下に垂らした場合だよ。すると面白い結果が分かったんだ。」

 

たろうくん「どんな結果だったの?」

 

T先生「机の上に腕を置いて測るのが一番正確だったんだ。膝の上に置くと約4ミリ高く、腕を下に垂らすと約6.5ミリも高く出てしまうことが分かったよ。」

 

たろうくん「へー!そんなに違うんだ!でも、なんで正しく測らないといけないの?」

 

T先生「いい質問だね。アメリカでは大人の半分くらいが高血圧なんだ。高血圧を放っておくと、脳卒中や心臓の病気になりやすくなってしまう。だから、正確に測って、早めに治療することがとても大切なんだよ。」

 

たろうくん「じゃあ、正しく測るにはどうすればいいの?」

 

T先生「血圧を測るときのポイントを教えるね。
1. 背もたれのある椅子に座る
2. 足は組まずに床につける
3. 腕は必ず机の上に置く
4. 血圧計の腕帯(カフ)が心臓の高さになるようにする
これらを守ることが大切なんだ。」

 

たろうくん「へー!血圧を測るのって、けっこう難しいんだね。でも、おじいちゃんの健康のために、ちゃんと覚えておくよ!」

 

T先生「その気持ちはとても素晴らしいね。家族の健康を気にかけることは、とても大切なことだよ。」