T先生！家族が夜中に吐いちゃった。嘔吐物の片付けはアルコールで大丈夫？
- 2026年11月9日
- 教えて！Ｔ先生,子どもの健康,高齢者の健康,よくある症状とお悩み,感染症
（文末の参考文献をもとに、一部AIを用いて作成しました）
✅ この記事のまとめ
吐いたものは先に静かに拭き取り、アルコールではなく塩素系（家庭用の塩素系漂白剤を薄めたもの）で消毒します。
濃さは0.1%と0.02%を使い分け。製品で濃度が違うのでラベルを確認し、作った液は誤飲に注意。
治っても便には1週間ほど、長いと1か月ほどウイルスが出ることも。半日以上おしっこが出ない・ぐったり・血を吐く・血便などは受診を。
たろうくん
「T先生！ゆうべ弟が夜中に吐いちゃったんだ。お母さんがアルコールスプレーで床を拭いてたけど、それで大丈夫？」
T先生
「大変だったね。原因がはっきりしなくても、ノロウイルスだったときに家族に広げない片付け方をしておくと安心だよ。」
📊 福岡の感染性胃腸炎の報告（2026年11月初め）
📌 感染性胃腸炎の定点あたり報告数（決まった小児科1か所あたりの1週間の報告数。福岡市の公表資料より）
・第44週（10月26日〜11月1日）：福岡県 4.39／全国 3.25
・ノロウイルス以外（ロタウイルスや細菌など）の胃腸炎もふくむ
T先生
「ノロウイルスがどれだけかまではわからない。ただ国のQ&Aでは、ノロウイルスは一年中起こり、特に11月ごろから2月に、小さい子やお年寄りのあいだで流行するとされているよ。」
🧴 ノロウイルスの消毒はアルコールより塩素系
たろうくん
「アルコールじゃダメなの？」
T先生
「そこが大事なところなんだけど…国のQ&Aでは、ノロウイルスのうつる力をしっかりなくすのは、塩素系（次亜塩素酸ナトリウム）か加熱。保育所向けの国のガイドラインでも、ノロウイルスへの効果はアルコールが『×』、塩素系が『○』なんだ。手も、アルコールは石けんと流水の手洗いの代わりにならないよ。」
📌 ノロウイルスの特徴（厚生労働省 ノロウイルスに関するQ&Aより）
・うつってから24〜48時間で吐き気・嘔吐・下痢・腹痛。通常1〜2日続いて治る
・少ないウイルス量でうつり、吐いたものや便には大量のウイルスが出る
・乾くと空気中に舞って口に入ることがある。乾く前にすぐ片付ける
🧪 家庭用塩素系漂白剤の薄め方（0.1%と0.02%）
T先生
「成分に次亜塩素酸ナトリウムとある家庭用の塩素系漂白剤で代用できるよ。製品によって濃度が違うから、ラベルと『使用上の注意』を必ず見てね。」
📌 薄め方のめやす（保育所における感染症対策ガイドライン。製品の濃度が約6%の場合）
・0.1%：水1Lに約20mL。500mLのペットボトルなら、ペットボトルのキャップで2杯弱
→ 吐いたもの・便がついた床や服、拭いたペーパーを捨てる袋の中
・0.02%：水1Lに約4mL。500mLのペットボトルなら、ペットボトルのキャップで0.5杯弱
→ 便座・ドアノブ
※漂白剤のボトルのキャップではありません
⚠️ 注意
・ペットボトルで作ったら、飲み物と間違えないよう「消毒液」と大きく書く。子どもの手の届かない所に置き、使う直前に作る
・酸性のトイレ用洗剤などと混ぜない（有毒な塩素ガスが出る）。スプレーでまかない
・色落ちに注意。金属は消毒のあと薬剤をよく拭き取る
🧤 嘔吐物の片付け方（家庭でできる6つの手順）
T先生
「片付けは大人にまかせてね。その前に、吐いた人の口に残ったものを取り、吐いたものが気管に入らないよう横向きで休ませて、そばで様子を見よう。」
🔢 嘔吐物の片付け方
1. ほかの家族をはなし、窓を開けて換気する
2. 使い捨ての手袋・マスク・エプロンをつける
3. ペーパータオルをかぶせ、外側から内側へ静かに拭き取る
4. 拭いたペーパーはビニール袋へ。できれば0.1%の液をひたるくらい入れて、口を閉じる
5. 床は塩素系の液で浸すように拭き（濃さは0.1%）、そのあと水拭き
6. 手袋なども袋に入れて捨て、石けんと流水で30秒以上手を洗う
🛏️ 布団など、すぐ洗えないものは、汚れを取ったあとよく乾燥させ、スチームアイロンや布団乾燥機を使う
たろうくん
「先に消毒液をかけちゃダメなの？」
T先生
「吐いたものが残っていると、塩素の効き目が落ちるんだ。こすると飛び散るから『静かに』拭き取ってね。」
🏠 家族にうつさない工夫：トイレ・タオル・洗濯
たろうくん
「弟が元気になったら、もううつらない？」
T先生
「実はね、症状がなくなったあとも、便には通常1週間ほど、長いと1か月ほどウイルスが出ることがあるんだ。」
📌 家の中でうつさない3つのポイント
・トイレ：トイレのあとと食事の前は石けんで手洗い。便座やドアノブは0.02%の液で拭く
・タオル：家族で共用しない
・洗濯：汚れを取り除き、洗剤を入れた水で静かにもみ洗い。85℃以上・1分以上の熱水洗濯ができなければ塩素系の液で消毒（色落ちに注意）。ほかの服と分ける
T先生
「吐いたり下痢をしたりしている人は家族の料理をしない。治ってからも料理の前の手洗いは念入りに。登園は、流行期は前の日に吐いた子は控え、『症状がおさまり、ふだんの食事がとれること』がめやす（保育所のガイドライン）。園や学校の決まりも確認してね。」
🚑 脱水と受診の目安（子ども・お年寄り）
たろうくん
「どうなったら病院に行けばいいの？」
T先生
「ノロウイルスに効く薬はないから、大事なのは脱水を防ぐこと。下痢止めは回復を遅らせることがあるので、使わないほうがよいとされているよ。水分は、経口補水液のような体液に近いものを、最初はティースプーン1杯を10〜15分ごと。1時間ほど大丈夫なら少しずつ増やそう。」
🚑 すぐ受診を（夜中でも）
・半日以上おしっこが出ない
・ぐったり・ウトウトして眠りがち・きげんが悪い
・唇や舌が乾いている、目が落ちくぼんで見える
・激しい腹痛、家族が見て「いつもと違う」
・血やコーヒーのかすのようなものを吐いた、血がまじった便、けいれん
・頭を打ったあとに吐いた・意識がぼんやりしているときは、横向きに寝かせて救急車を
🏥 早めに受診を：高い熱が出てきた。お年寄りは脱水になりやすいので、水分がとれないとき
T先生
「吐く原因はノロウイルスとは限らないよ。迷ったら、子どもなら #8000（子ども医療電話相談）、当院には診療時間内に相談してね。」
📝 まとめ！
✅ 嘔吐物の片付けはアルコールではなく塩素系
家庭用の塩素系漂白剤を薄めて。ペットボトルで作ったら「消毒液」と書き、誤飲に注意。
✅ 先に静かに拭き取り、それから消毒
拭いたものは袋へ。床は塩素系の液で浸すように拭いて、水拭き。
✅ 治ってもしばらくは手洗いを念入りに
便には1週間ほど、長いと1か月ほどウイルスが出ることも。タオルも分けて。
✅ いちばん大事なのは脱水を防ぐこと
半日以上おしっこが出ない・ぐったり・血を吐く・血便などは、夜中でもすぐ受診を。
たろうくん
「お母さんに伝えて、手袋やビニール袋をひとまとめにしておくね！」 😊
T先生
「ありがとう。漂白剤は子どもの手の届かない所にしまったままでいいからね。弟くん、お大事にね。」
📚 参考文献
厚生労働省『ノロウイルスに関するQ&A』作成 2004年2月4日・最終改定 2021年11月19日（全体版PDF）
こども家庭庁『保育所における感染症対策ガイドライン（2018年改訂版）』2023年5月一部改訂（2023年10月一部修正）
『抗微生物薬適正使用の手引き 第四版 医科・外来編 患者・家族への説明』（厚生労働省『抗微生物薬適正使用の手引き 第四版 医科・外来編』〔2026年1月16日〕の別冊として公開）
福岡市『福岡市感染症発生報告数（定点報告）』第44週（2026年10月26日〜11月1日）, 2026年11月5日更新
大阪府 健康医療部『ノロウイルスの感染を広げないために！！～処理の手順を守ろう！～』2017年2月作成
小林由佳, 吉澤重克, 金子誠二, 清水敏克『亜塩素酸水と次亜塩素酸ナトリウムの有機物存在下における殺菌効果およびウイルス不活化効果』日本環境感染学会誌 2016;31(3):158-164
厚生労働省『子ども医療電話相談事業（#8000）について』
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辻 隆宏（つじ たかひろ）
つじファミリークリニック 院長・医師
- 日本プライマリ・ケア連合学会認定 家庭医療専門医
- 日本ペインクリニック学会認定 ペインクリニック専門医
- 日本内科学会認定 認定内科医
自治医科大学医学部卒業。八女市矢部診療所、宗像市国民健康保険大島診療所の所長として、へき地・離島の地域医療に従事。2022年6月、大野城市につじファミリークリニックを開院。
