T先生！高齢者が禁煙しても意味ないの？？
- 2024年11月16日
- 2024年11月17日（更新）
- 教えて！Ｔ先生,高齢者の健康,エイジング・ケア、予防医学
（下記の論文を元に一部AIを用いて作成しました）
たろうくん「T先生！友達のおじいちゃんが『もう年だから禁煙しても意味ないよ』って言ってるんだ。本当にそうなの？」
T先生「そうだね、その質問とても大切だよ。実は、禁煙を始めるのに遅すぎることは全くないんだ。最新の研究でそれがはっきりわかったんだよ。」
たろうくん「へー！じゃあ、友達のおじいちゃんの年齢でも効果があるってこと？」
T先生「そうだよ。例えば、75歳で禁煙した人は、タバコを吸い続けた人より1年以上長生きできる確率が14.2%もあるんだ。これって結構すごい数字なんだよ。」
たろうくん「若い人が禁煙するのと、友達のおじいちゃんみたいに年を取ってから禁煙するのとでは、どっちが効果があるの？」
T先生「いい質問だね。研究によると、35歳で禁煙すると、タバコを吸い続けた場合より平均で8年も長生きできるんだ。65歳だと1.7年、75歳でも0.7年長生きできる可能性があるよ。」
たろうくん「えっ！35歳で禁煙すると8年も！？すごい差だね！」
T先生「そうなんだ。35歳で禁煙すると、8年長く生きられる確率が36%もあるんだよ。でも大切なのは、何歳で始めても禁煙には意味があるってことなんだ。」
たろうくん「じゃあ、友達に『おじいちゃんに禁煙を勧めてみたら？』って言ってみようかな。でも、なんでお年寄りは禁煙しないの？」
T先生「実は若い人の喫煙率は最近10年でとても減ったんだけど、お年寄りの喫煙率はあまり変わってないんだ。おそらく、友達のおじいちゃんのように『もう遅い』って思っている人が多いからかもしれないね。」
たろうくん「なるほど！でも実際は遅くないんだ！友達に教えてあげなくちゃ！」
T先生「その通り！たろうくんが友達のおじいちゃんの健康を考えているのはとても素晴らしいことだよ。ただし、禁煙は本人の意思が大切だから、友達にそっと伝えてあげるといいね。」
たろうくん「うん！今日教えてもらったこと、友達に話してみるよ！」
T先生「その意気だよ。きっと友達も喜んでくれるはずだよ。」
